tsuyokunalu’s diary

生き方模索中!

健康

名前をつけられると、その中に貯めやすい

自動積立貯金に名前をつけられると、なんかたのしい。そもそも、したいことのために、いつまでにいくら必要だとわかっているから、成せることという点から、素敵なかほりがします。例えば、私は半年後に家の車の車検代を支払う約束をしているのですが、それ…

ラッキーの塊日

●台風でお仕事がお休み●おんなの子の日で体がぐったり●ジャンプの発売日で、早朝から読めているもう、ラッキーとしか!な今日であります。現在、もうずっと大雨ですが、窓に叩きつけられる雨じゃなく、地面に叩きつけられる雨だから、ドドドド…と滝みたいな…

なんだ本を読めば良かったのか!

オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 (Sanctuary books)作者: 小池弘人(小池統合医療クリニック院長)出版社/メーカー: サンクチュアリ出版発売日: 2015/10/26メディア: 単行本(ソフトカバー)一人で考えすぎて、動きたく無くなって、食べたく無く…

天使の手

涙が出るほど苦しくてつらい検査をしたとき、私の場合無意識から、意識がすぐに追いついて、手をなんとか動かして、何かを掴もうとしていることに気がつき、「手を握ってあげて」と声が聴こえて、情緒不安定というのか震えて、とにかく苦しい一人で、どうし…

健康診断の必要性

非正規雇用でも、会社で健康診断があり、受けられるところであれば良いのですが、個人事業主の真似事と週に数日派遣で働くということをしていた頃〜リゾートバイト時は健康診断を受けられるタイミングになかったり、資格がなかったり、そもそも自分の体に本…

働き方改革のこと

youtubeの動画広告で働き方改革のことを話している方の講演会の様子を聞き流していて思ったのが、今勤めている会社は全体的にそれぞれの部署が月の残業が多めなのですが、正規社員にあがったら、その残業に加わることが暗黙のルールであるのならば私は残業で…

キャパシティ

思えば、職場を変わる度に向いてないんじゃないかと悩み、暗い気持ちになり、泣き、いつのまにか、点と点が線に繋がるやいなや自分でも、別人だなと思うくらいに気持ちや考え方が変わっていきます。それでも、残業が毎日のように続いたり、休みの日数が少な…

回復ッ!

ローソンで購入した本(*´꒳`*)なんか可愛い。なんか今日のわたくしは解放されています。いっぱい笑えるようになっていました。お休み出来てよかった❗️嬉しかった❗️

何にも考えない時間の必要性

物事を考え過ぎると言われるほど考えることに時間を割いて、悩みに悩み、自分がどこにいるのかがわからなくなるほどになってしまうことがあります。でも、何にも考えない時間でも、脳は活発に動いていて、いろいろな考えをまとめていってくれるのだと知り、…

一番したいこと!

今月末に実家に帰り、 2週間程 プータローになって のんびりしようと思っています! 次を決めようと1月には動いていたのですが、 昨年10月〜12月に 胃を痛めたこともあり、 振り返って、 ずっと働いてきていて 無理して遊んできていて 全然ゆっくりしてこな…

誰しもが通る道

何を食べたら良いかわからない… は、医者に聞いたところ、 誰しもが通る道。 とのことだった… でも、私はまだ若いから、 食べて具合が悪くなるもの以外は 好きに食べて良いと言われた。 でも、でもですよ。 コンビニとかスーパーとかに売っているインスタン…

何を食べたら良いのかわからない病

何を食べたらいいのかわからなくなることに不安を抱きはじめたのは いつの頃からだったか… 実家にいても、 自分の住以外のことは自分で面倒をみなさいと言われ始めた20代の頃からだったか… だとすると、 もう10年以上悩んでいることになる。 悩みすぎ、 なん…

カウンセリングのすすめ

私がお世話になりはじめた FPさんは海外に住んでいたことがある方で 日本では、 カウンセリングを受けるというと、 精神疾患? 鬱病? 大丈夫かな? という反応。 なんだか一部の人たちが 受けるイメージ。 だけれど、 アメリカではカウンセリングは 普通の…